邮报：昆达今夏增肌特训以融入阿隆索体系，他能胜任边后卫边翼卫

切尔西即将迎来年轻边锋昆达。为尽快融入哈维·阿隆索的战术体系，这位19岁的葡萄牙天才把夏休假用在了增肌和恢复训练上。他将这段备战期和为加盟英超所做的准备称作“伦敦之路”，并计划本周末飞抵伦敦，随队参加季前训练。

这笔从葡萄牙体育的转会最高可达4400万英镑，早在18个月前就已敲定。昆达在接受了右脚第五跖骨手术后，选择留在切尔西接受康复和营养指导，而非回到葡体，他在科巴姆基地的康复期间刻意增加了肌肉，以更好适应英超的身体对抗强度。直到今年4月他才正式回到葡萄牙体育，但在赛季剩余时间里很难重新夺回首发位置，多数时候只能作为替补出场。 球友会

为了在阿隆索面前争取机会，昆达缩短了假期，保持高强度训练。他的团队强调这是“全年无休”的态度：每天与私人教练进行数小时的力量与体能训练，同时严格执行俱乐部为他制定的康复和营养计划。赛季结束后，他没有像许多球员那样远游度假，而是留在里斯本陪伴家人朋友，有时去海滩放松、看日本动画，或吃他家乡几内亚比绍的传统菜肴，但核心仍是每日训练。

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在国家队层面，昆达曾为葡萄牙各级青年队出场30次打入11球，并在17岁时首次入选成年队名单，但至今尚未完成成年队首秀，因为竞争非常激烈。俱乐部内部人士表示，切尔西计划把他留在一线队，而非外租，让他在队内与阿隆索近距离磨合、接受考察。

昆达的多面性是他受重视的原因之一：在葡体他既能出任边锋，也能担任翼卫，偶尔客串10号位，这样的适应力与俱乐部正在引进的马尔科·帕莱斯特拉相辅相成。阿隆索希望球队在三中卫加翼卫体系和其他战术间灵活切换，像帕莱斯特拉和昆达这样的球员能够胜任边后卫与翼卫两种角色，将为教练提供更多战术选择。 球友会

如今，完成“伦敦之路”最后一步的昆达已经整装待发，渴望在切尔西的新环境中展示自己的能力。